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艾灸能治疗便秘吗

作者: 卓济堂 阅读量: 214 发布时间: 20-04-30

  一般情况下,艾灸是可以治疗便秘的。艾灸可以有效刺激穴位,促进血液循环,从而促进肠胃蠕动,防治便秘。那么便秘艾灸什么穴位呢?下面让我们具体来看看吧!


  艾灸对便秘有一定的治疗效果。


  艾灸治疗便秘效果还不错,但是需要坚持艾灸调理的,如果三天打鱼两天晒网的话可能艾灸治疗便秘的效果不太长久的,另外的话平时也要多吃一些清淡的,多吃一些水果或者蔬菜之类的,少吃油腻的食品。


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  另外也有一些人早晨起床之后,喝一杯温蜂蜜水据说治疗便秘效果也很不错的,大家可以试试看的。


  便秘可以艾灸中脘,神阙,关元,以及天枢穴等。不过重点可以艾灸一下肚脐,也就是神阙穴。有些时候可能刚艾灸完就会有排便的现象,不过也不好说每个人体质都不一样的。


  由于人们生活不规律,饮食不节制,现在的中年、青年人便秘的现象已不再是少数,严重的几天不解大便,不仅自我感觉难受,而且由于毒素积累在内脏,长此以往还会引发身体的其它疾病。治疗便秘如果单纯的选择通便的药物治疗,莫过于饮鸠止渴。使用艾灸来治疗便秘,取穴不多,简单易行,很快就可以缓解症状,绿色疗法对身体没有伤害。


  艾灸可以使用温和灸,重点灸天枢和足三里,这两个穴位都是属于胃经的要穴,不仅可以让便秘的人顺利通便,而且可以使拉肚子的人止泻,所以从这两个穴位的作用上体现出艾灸穴位的双向调节作用,这也是艾灸的独特魅力所在。艾灸时每穴灸15分钟,每天一次,为增加效果,可以使用隔姜灸,方法和穴位同上,这样可以增强调节作用,更快缓解症状。



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