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为什么现代人特别需要艾灸滋养身体健康

作者: 卓济堂 阅读量: 280 发布时间: 20-05-07

  《黄帝内经》开篇不是讲如何治病,而是告诉我们如何养生。因为其核心思想是“圣人不治已病,治未病。不治已乱,治未乱,此之谓也。夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎。”


  其言:“上古之人,其知道者,法於阴阳,和於术数。食饮有节,起居有常,不妄作劳。故能形与神倶,而尽终其天年,度百岁乃去。今时之人,不然也,以酒为浆,以妄为常。醉以入房,以欲竭其精,以耗散其眞。不知持满,不时御神。务快其心,逆於生乐,起居无节,故半百而衰也”。


  这就是告诉我们要饮食有节,起居有常,不要过度劳累,不要大量喝酒,要节制房事等等,就可以健康长寿。


  人如果出现亚健康,说明我们的养生做的不够,需要赶紧用艾灸养生的方法,让我们的身体变得健康。


  亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病。现代人的衣食住行,与理想的健康状态,都相去甚远,这样一来,怎么能健康?


为什么现代人特别需要艾灸滋养身体健康


  我们住的健康吗?


  住的是钢筋、水泥制作的没有地气的楼房,问一问自己,双脚有多久没有亲吻过大地了?不亲近大地,就是不亲近自然界的阳气,而我们自身的阳气,是在不断地消耗的,长此以往,必然让体内缺乏阳气,阳气不足导致的那些疾病,就会接踵而来。


  我们生活的状态健康吗?


  夏天吹空调,寒邪之气很容易从汗腺进入身体,经常熬夜通宵,游戏蹦迪K歌,喝酒吃烧烤,天天少不了,离健康两字十万八千里。


  我们穿的健康吗?


  小姑娘穿的一个比一个少,尤其喜欢穿露脐装、短裙,让肚脐、膝盖、踝关节这些容易受寒凉侵袭的部位,完全失去防护。


  我们喝的健康吗?


  哪个饮料里没有防腐剂,哪个饮料里面糖分不超标?更有朋友,每天早上起来一杯凉白开,这是什么行为?这是自毁长城啊,每天早上我们阳气刚刚生发的时候,你一杯凉水就给浇熄了,这简直是暴殄天物,是挥霍自己的健康...


  我们呼吸的空气健康吗?


  汽车尾气经常被我们的肺过滤,雾霾在我们的鼻孔里进进出出,更不用提煤炭、工地等尘埃集中的地方了。另一方面,吸纳空气废物的植被,大面积的减少,也让我们的空气质量雪上加霜!


  我们工作的状态健康吗?


  哪个人没有加过班,哪个人在工作中承受的压力小?少白头,发际线后移,失眠多梦,忧郁烦躁等症状,正在不断侵扰我们的身体健康。


  以上种种情况,我们都无法选择,只能被动接受。


  在这种情况,我们很难不被亚健康问题困扰,虽然可能去检查身体还是比较正常的。但是,一家人知一家事,你自己知道:


  你的头发越掉越多,越掉越快!


  你的睡眠质量越来越差!


  你的感冒次数越来越多!


  你的身体素质,越来越弱!


  人体生病无外乎两个原因:


  一是经脉不通,二是阳气不足。艾灸可以同时完成打通经脉和补充阳气。


为什么现代人特别需要艾灸滋养身体健康


  艾灸补充阳气的方法


  是将体内的寒湿等邪气祛除,则阳气自然逐步壮大。阳气壮大了,自然可以打通经脉。经脉畅通,阳气充足,则人体无与伦比的自愈能力自然可以让我们的身体保持健康。


  因为我们的环境非常恶劣,不能完全做到“饮食有节,起居有常,不妄劳作”等等,容易导致亚健康,甚至生病。所以主动的艾灸养生变的更加重要。将没有完全做到的那一部分用艾灸来补充,将我们的身体调理过来,摆脱亚健康,摆脱疾病。


  再进一步讲,艾灸可以让我们延缓衰老。人随着年龄的增长,阳气会不断减少。


  “五八肾气衰”,“五十岁,肝气始衰”,“六十岁,心气始衰”,“七十岁,脾气虚”,“八十岁,肺气衰”。四十岁时,肾气开始衰,五十岁时,肝气开始衰,六十岁时,心气开始衰,七十岁时,脾气开始衰,八十岁时,肺气开始衰。衰老的顺序是肾、肝、心、脾、肺五行相生的顺序。


  坚持艾灸养生


  可以有效的保持这种衰老的规律,不让其提前,甚至让这种衰老的规律延后。如果我们没有艾灸养生的态度,一味的“反其道而行之”,则可能三十岁就开始肾虚,则这个规律就会提前,而且百病丛生。


  如果坚持艾灸养生,补充阳气,则可能五十岁才开始肾虚,则这个规律就会延后,从而达到延缓衰老,无疾而终,寿终正寝的目的,健康的老死也是一个艾灸养生的重要目的。


  所以,将艾灸养生培养成一种态度,贯彻我们的一生,则健康如探囊取物,一点难处也没有!



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