欢迎走进青岛卓济堂官网 !

卓济堂艾灸加盟

咨询热线: 400-176-5581

首页 > 新闻中心 > 几种艾灸方式的不同及其效果

几种艾灸方式的不同及其效果

作者: 卓济堂 阅读量: 33 发布时间: 20-05-12

  从接触艾灸到现在,已经将近一年了。悬灸、熏灸、温灸、麦粒灸、化脓灸都已经尝试过了。目前身体已经有很大的好转,但是仍然未达到我的期望,仍有待探索。灸疗过程中走了很多坑,总结几种艾灸方式的优缺点,以供参考。


  悬灸是非常常见的一种方式,最大的问题在于操作不便,因此器具的选择是关键因素。悬灸的第一个问题,有烟。这个可以再灸床旁边安装抽油烟机或排风机、在阳台灸等方式解决,也可以通过改善灸具一定程度上解决。我最常用的是使用4CM内经钢管里面装4cm艾条,起到控烟作用,减少百分之80的烟。另外,也可以用锡纸包裹艾条,清理艾灰的时候直接用剪刀剪就很方便了。悬灸的第二个问题,温度控制。艾灸必须热足气至,因此我一直用4cm粗的艾条,用夹子手持或者支架夹灸。这样可以随时调节距离控制温度,可以始终在保持不被烫伤的最高温度,以达到最佳效果。最常见的木灸盒的方式不容易快速调节温度,通过调节出气孔大小温度难以及时控制,非常不便,容易烫伤。


卓济堂店面服务-(236).jpg


  熏灸是我最推崇的一种非化脓灸方式。我最开始是不相信这种方式的,因为我认为悬灸的原理是灸热的红外透射,而不是单纯的穴位热量供给。但是我买了马氏灸罐研究后发现,它的热量主要来自于烟热,以及底部镂空高温钢面的接触有点类似热敷。且书里面谈到温灸的作用原理是热量+药气,这个药气毫无疑问是艾烟的通经络作用了。因此我最近开始使用熏灸灸背腧穴,效果很明显,灸膏盲、脾腧等肚子会响,大肠堵塞会改善,灸背、腹非常方便。这种方式我觉得是非常理想的,首先热量非常充足,且充分利用的艾烟的药气,其次,装一次艾就可以一直躺着或者趴着灸,中途不需要清理哎灰,调节温度等操作(我买的灸床有快速调节温度的装置,比较方便),有时候过热需要增加垫布,灸的时候非常困,有时候直接灸睡着了。但是缺点是四肢穴无法灸,需要使用其他灸具配四肢穴位,另外大面积灸会导致出汗过多可能对身体不好,我一般只灸一对或二对腧穴。这个灸后是一定要洗澡的,灸后需要等半个小时才能洗,总共算下来要花一二个小时,比较耽误时间。


  麦粒灸我坚持的时间比较少。我觉得效果不如化脓灸快速,缺点和化脓灸差不多,最大的有点可能是不那么疼,怕疼的人可以考虑。


  马氏温灸法。完全按照马氏温灸法一书进行操作,复原书中灸具的书也以在网上买到。这个效果是毫无疑问的,书中的案例已经证实了,我自己灸也有效果,可以按照书中不同症状的配穴进行灸比较方便。缺点:1.热度不好控制,有时太热,有时温度不够,很难一直保持在最佳温度。2.灸后穴位味道很大,很难闻,很难洗,但这个也代表药气的作用很强。3.按照马氏温酒法书的记载,大部分案例(特别是慢性病)都是坚持灸了几个月甚至一两年才痊愈的,这个时间是比较长的,不能每天坚持足量灸效果可能还会打折扣。


  其他灸罐灸。最近买了一种可调节距离的磁性灸罐,底部又隔热垫,能比较好的控制温度,可以作为四肢穴灸具,但也有过烫,易熄灭、罐表容易烫人,需要改变姿势调节温度等缺点。具体一些使用经验:温度可以通过改变艾柱粗细,布套面积、锡纸覆盖网孔面积、改变姿势(艾柱在穴位正下方时,烟会直接熏穴位,这是温度最高,可以改变角度以调节温度)。总体来说比较满意,可以长期坚持。(2019.5.21更新:这种灸罐容易把皮肤熏黄,不是能洗掉的那种,皮肤直接就黄了,除非新皮生长出来才会慢慢消退,另外也被烫出水泡了,不推荐。灸罐灸盒还没买到过完美的。)


  化脓灸,又称直灸,瘢痕灸,这是古人最推崇艾灸方式,也是我使用过最有效的方式。到现在身上已经有8处穴位有瘢痕。确有效果,特别是足三里化脓的那段时间是身体改善非常明显。但这种方式的缺点在于,第一能够给予指导的医师非常难找,一些穴位靠自己取穴是很难拿捏的,而且背腧穴自己无法操作,别人闻之色变更无法代劳。其次,对于一些复杂的病症,慢性病,已非一脏一腑之病,要整体调理,涉及到很多学位,且配穴有时需要去试错,这样灸下来全身都是瘢痕,令人难以接受。第三,瘢痕灸可是名副其实的会产生瘢痕,特别是当人体正气虚弱时更是惨不忍睹,就跟胎记一样,还好我是个男的。瘢痕深浅会很体内病理代谢物残存的多少有关,多灸几次颜色会浅很多,但对于女性可能仍然难以接受。第四,瘢痕灸巩固效果也需要连续灸几个月甚至几年,也是一个缓慢的过程。最后,瘢痕灸是非常疼的,拿一坨艾绒直接在身上烧,疼痛指数可以自己想想,但是对于苦于病痛下决心治疗的人来说,这点皮肉之苦可能不算什么,这个因人而异。尽管如此,对于一些慢性病、久治不愈的重病、疑难杂症,瘢痕灸立竿见影的效果仍然可以作为首选。如果要做瘢痕灸,我有一个必要的建议,古人诚不我欺,建议多看古书,我也是摸索过了才发现,觉得古人愚昧,半信半疑,自己实践才能出真知,到头来才发现,都是古人实践过了,写在书上,还是得老老实实听古人的话才能达到最好效果。要不然,白疼了,又浪费时间影响治病的信心,用孙真人的话讲,徒受白冤。另外近代医家的书可做入门,但是要深入学习必须要看古人的书,特别是宋唐明等朝代的书研究最深,因为近代人娇贵,很少有深入研究化脓灸的了。


艾灸00002.jpg


  艾条的选择,我觉得大家不用太过执着,因为这不是关键因素,关键在于能否坚持。孟子 离楼 "犹七年之病求三年之艾也。苟为不畜,终身不得"这句话的意思其实是,就像治七年的病,要有足够三年灸(化脓灸)的艾,如果不(在每年端午前后)采艾为此做准备,就一直没有。古代医家之所以认为陈年艾相对好一些,是因为做化脓灸时异常疼痛,陈年艾燃烧迅速且火力相对温和,可以减轻病人痛苦,病人也相对易于接受。只要不是新艾,存放超过一年的,功效都差不多。现代商家炒作的陈年艾是悬灸艾条,而悬灸是清代才开始发展起来的,孟子时代没有悬灸的概念,以化脓灸为主。


  除了艾灸器材、方式,穴位和原理是很重要的。但是在没有高明中医的指导情况下,需要自己去摸索。一些简单病症或身体较好的人可能不需要为此困惑,一些慢性病人可能需要花点时间去琢磨和试错。我觉得有几个原则可供久病、慢性病、就病身体虚弱等病人参考参考:


  1.热足气至,现在大家最常用的是随身灸,2cm粗艾条,我觉得这个是隔靴搔痒,浪费时间,但不排除对一些简单病症有效果,另外加大灸量也需要循序渐进。


  2.明确病在哪条经络,说实话这个是最复杂的,我到现在也是摸索不透,但无疑这个是灸疗效果的关键,现在很多中医看病就是搂草打兔子,这跟他们不明白经络理论有关系,只谈脏腑,不明经脉。有个名医(忘了是谁了)说过“凡治病不明脏腑经络,开口动手便错"。


  3.参考书籍。近现代的,马氏温灸法,傻瓜教程,但也需要自己领悟。中医经络大全,王易居,太过专业刚开始可能像在看天书,非常全面,没有临床条件可能难以领悟,但当作工具书,不懂的时候拿来翻看很好,特别是一些位置难以把握的穴位书中的描述非常细致。谢锡良灸法,主要讲麦粒灸,但配穴和经络原理都是相同的,比较全面,也可做为工具书。瘢痕灸,这是80年代的一本化脓灸操作书,非常细致专业,强烈建议,只能买到盗版的。书中强调化脓为主,与古人强调的壮数足够有区别。另外古人的书就太多了,可以去搜一下带针、灸的书名,都可以买回来参考一下,虽然这些都是关于化脓灸的,但是取穴选穴等仍有很大参考价值。


  艾灸只是一种调理方式,运动、合理的作息、饮食、生活习惯、心态等也是非常重要的,善养生者先养心,宁静无为百病不生。很多人认为,宁静无为做不到,所以身体好不了。我觉得道理是相对的,我更愿意相信:因为身体不好,心态、情绪调节能力低下,所以做不到宁静无为。我们常常看到一些阴平阳谧之人在工作生活中顺心如意,能够取得较好的成绩。



  转载请注明出处: http://www.zhuojitang.com/article/6/139.html

相关文章推荐