这种长期湿漉漉的天,莫说体质较弱的小朋友和老人家,身体硬朗的成年人也容易中招。
外界湿气那么重,加上寒气,容易寒湿入体,身体的气机容易出现错乱,所以需要足够的力量抵抗,把这些湿病邪驱散。
这时候用植物之阳--艾灸来驱散寒邪,疏通气机,是个非常不错的选择。
一根艾条调湿邪,用纯阳的艾叶做艾灸,也能达到祛寒除湿的效果。
借助草本植物之辛温阳气,湿邪借阳出表,随温而解。
艾灸绿色、安全、有效,却又可以解决很多日常因阳虚湿困导致的小病小痛。
简单来说,就是只要关乎气血运行、扶正补阳的问题,它都能搞定。
从自身的情况来看,我们习惯性睡前刷手机,默默下决心“再玩五分钟就睡”,一不留心就刷到一两点,甚至通宵。白天昏昏欲睡,晚上又惯性晚睡,就是一种阴阳颠倒,容易扰乱生物钟,削弱了阳气。
然后是外在环境,天气忽阳忽雨、忽冷忽热的天气,导致很多阳气不足、困湿于脾的人容易引发感冒、流涕、皮肤瘙痒等,而艾灸作为纯阳之物,正好可以调整人体内部阴阳失调,选择适合的穴位施艾,增强身体正气,从根本上帮助身体祛除病邪。
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