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为什么你觉得艾灸对你不管用

作者: 卓济堂 阅读量: 116 发布时间: 20-07-09

  你是不是也在疑惑,为什么艾灸对你并不管用?为什么艾灸后没有别人所说的病情好转反而不舒服?其实呢除了常见的排病反应、灸量不足或者灸量过大、食补没有跟上等诸多原因外,可能还有以下几点你没有做到位。


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  1,少思虑,学会做减法


  艾灸时,最难得的是有一颗安宁,平静的心,我经常说要心神合一。


  一颗平静的心,才会让艾灸的能量更好的融入身体。少思虑是首当其冲最重要一条,你用什么态度去面对艾,艾也会用什么态度给你效果。


  所以,艾灸的时候最好关闭手机,听不到电话响,便少了很多牵挂,也不再分心,安安静静的施灸也算是修行一场了。


  艾灸时尽量不要聊天,当然也不是一句话不说,艾灸师适当的引导也可以促进患者灸感的产生,并且患者身体有一些灸感出现时,及时和有经验的灸师描述,也可以判断施灸时是否正确,气机的运行是否顺畅。


  当我们放下杂念,抛却琐事,我们就很容易进入佛家的“入定”的状态,身体处于接纳的一个状态,此时艾灸的效率也是很高的。


  2,灸感,灸感,灸感


  当吃饭吃饱时,我们知道不能再吃了!同样,一个穴位“灸饱了”,那也应该停止艾灸或者换一个穴位施灸。


  “饱了”,是指灸这个穴位的量够了。好的灸师能体会到这点,所以他们艾灸从不看表。比如,灸这个穴位,有种能量往里吸的感觉,后来不吸了,你可以感到它关门了,这就是灸饱了;


  再比如,灸某个穴位一直感受挺好,火力没变,突然觉得从温、透,变成了表皮烫而不往里走了,这也是饱了的表现;


  再如灸命门,一股力从灸处发生向下穿行直到小腹,逐渐穿行的力弱了再到消失,灸处也趋于平静,这也是饱了。


  “饱了”是个经验活,需要长期的积累和体会,逐渐会对这种难以描述的感受有了自己的把握。


  3,艾灸前先“热身”,效果就明显了


  如果你把艾灸当一件“正事”,那么,我建议你艾灸前先“热身”,让身体先活络起来,然后再施灸效果会更好。


  比如说施灸前热水泡脚,再用揉按推等手法放松身体,比如推腹、敲打、刮刮四肢的经络等,如果有人帮你疏通后背的两条膀胱经那就更好了,从后背开始向下捋顺。


  做好“热身”活动再施灸,艾灸效果事半功倍,被灸者很少出现上火的症状,而且心情也很舒畅,很少出现灸后烦躁、抑郁的现象。所以,有些艾灸排病反应是没做好“热身”活动,经络没有打开,让灸的能量走到了不对的路线。


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  4,切忌艾灸时还带着“气”


  灸的禁忌里有写到:人在大悲之时不能艾灸。这条经验总结不无道理,可是不少人做不到。


  在艾灸治疗期间,总会遇到一些艾友,虽然得的是一些常规病,但是艾灸治疗就是没有效果,非常奇怪。一开始总是在其它地方找原因,是不是火力小了?是不是取穴有误?经历多了才发现,这些病人有一个共同点:生闷气!


  夫妻矛盾、婆媳矛盾、被老板扣工资了、跟客户生气了...........本身气大伤身了,你来艾灸时,还在生着气,会怎样?


  气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻


  那怎么办呢?当然要化解闷气了。治疗前自己做做适当的运动,打开心结,敞开心扉不再生闷气的时候,再进行艾灸才好。


  有艾友曾反馈过:自己在家艾灸时,突然生气大怒,结果灸完后就觉得身体很不舒服了,头晕的厉害。


  中医把身体、心理、天地、节气、自然都综合到一起作为人的整体去诊断, 所以,患者的心理作用影响很大,心若堵了,艾灸帮不上你。



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