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女人每天艾灸小腹的有什么好处

作者: 卓济堂 阅读量: 206 发布时间: 20-07-28

  健脾和胃:艾灸小腹能够使胃部生出暖意,在一定程度上增加脾胃功能,使体内阳气增加,阴气下降,从而起到健脾和胃的效果,还能促进肠胃蠕动,刺激胃酸分泌,帮助食物的消化与吸收,对于脾胃虚寒、胃疼、范围、恶心等情况有所改善。


  利水消肿:艾灸是一种常见的中医养生方法,而艾灸腹部,能够激发三焦的气化功能,使人体气机顺畅,促进血液循环,从而在一定程度上提高身体代谢能力,缩减脂肪,起到利水消肿的作用,对于减肥也有所帮助,常用于小便不利、腹水、水肿、肥胖等情况。


女人每天艾灸小腹的有什么好处


  通经活络:艾灸腹部能够促进血液循环,起到痛通经活络、理气和血等功效,对于血液不通畅、堵塞等情况有所改善,且艾灸腹部可以增加腹部暖意,使身体阴气有所排出,适用于手足麻痹、肠麻痹等情况。


  敛汗固表:艾灸腹部能够收敛人体的精、气、神、津,还能在一定程度上调节脏腑阴阳平衡,可增强自身体质,帮助血液通通畅,对于人体睡眠也有所帮助,适当的艾灸腹部能够起到敛汗固表、涩精补虚的功效,常用于盗汗、带下、久泄等情况。


  美容养颜:艾灸腹部不仅能够增加人体的抗病能力,且可在一定程度上活化细胞,延缓衰老,使肌肤处于细嫩、光滑的状态,另外,艾灸腹部还能具有补脾肾,益精气,抗老驻颜之功,常用于虚劳诸疾、皮肤暗淡无光等情况。



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