艾灸，是很古老的一种养生方法，直到现在很多人仍然热衷。艾灸不仅可以帮助女性美容养颜，对男人同样有好处。艾灸不同的穴位，功效也是不一样的，对男人来说最重要的就是补肾了。

　　艾灸是用艾叶为主要原料，通过艾热刺激体表穴位或特定部位，激活及调节已经系乱的生理生化功能。从而达到治病防病的目的。艾之火是纯阳之火，古而中国古人把太阳称为天之阳，把艾叶之火称之为地之阳。艾热之热非它物质发生的热所能比拟，艾热所产生的远红外线能够激活细胞免疫活性，提高人体免疫力，艾灸同时具有自动找病位和通经脉的功能，打通於堵自动调节身体内部阴阳升降，从而达到壮阳、养生、治病的功效。

　　男人坚持艾灸最大的好处就是补肾。肾阳最需要温补，补阳最好的方法是艾灸，加上艾灸还有温通经络的作用，这样等于直接给肾加热，将元阳之气运送到了肾脏，从而达到补肾的功效。

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